-Glöm aldrig hur långt du har tagit dig, trots det som livet prackat på dig.
-Kom ihåg alla gånger du kämpat, trots att det känts omöjligt.
-Kom även ihåg de gånger du ändå klarat det omöjliga.
-Glöm aldrig alla jobbiga och förnedrande situationer med frustration, ilska och ångest, men som du på något sätt ändå tagit dig igenom.
-Tänk på hur härdad du blivit, och hur mycket styrka du fått lära dig att du har.
-Kom ihåg dina nära i form av din käresta, din familj och dina vänner.
-Glöm aldrig alla gånger du velat ge upp, men ändå tagit dig igenom en dag till.
-Tänk på att din förmåga att ibland känslomässigt kunna stänga av och som ofta håller dig ovanför ytan, inte alltid är av godo.
-Låt aldrig någon sätta sig på dig eller behandla dig respektlöst.
-Glöm aldrig att med vänlighet, ödmjukhet och respektfullhet kommer man längst med.
-Tänk ofta på alla fantastiska människor och platser som korsat din väg, ofta tack vare din livssituation.
-Tänk på att reflektera, lära och gå vidare, för livet är fantastiskt och långt ifrån över.
🤗

